暑い日が続きますね。熱中症には十分に気をつけて活動しましょう。対策として
①環境条件に応じて運動する。
②こまめに水分補給をする。
③徐々に暑さに体を慣らす。
④できるだけ薄着にし,直射日光は帽子で避ける。
⑤風通しをよくする。
が挙げられます。保健体育や部活で運動をするときには十分に対策を練って活動しましょう。
また,今週から体育祭へ向けての準備が始まりました。実行委員を中心に,係決めや種目決めを行いました。
体調管理には十分に気をつけ,夏休みの部活や体育祭の準備に取り組みましょう。