2018-07-12から1日間の記事一覧

熱中症には十分に気をつけて活動しましょう

暑い日が続きますね。熱中症には十分に気をつけて活動しましょう。対策として ①環境条件に応じて運動する。 ②こまめに水分補給をする。 ③徐々に暑さに体を慣らす。 ④できるだけ薄着にし,直射日光は帽子で避ける。 ⑤風通しをよくする。 が挙げられます。保健…