寒い日々が続きますが，今日は特に寒く，雪が朝らか舞っていました。グランドを見ると白く薄らと雪が降り積もっていました。
「めちゃめちゃ寒いです」と言い登校してくる生徒がいたり，雪が降っていることが嬉しく喜んでいる生徒がいたりしました。
寒さ対策では，３つの「首」を冷やさないことが大切です。体における3つの首とは、「首，手首，足首」です。この３つは，体の中でも特に太い動脈が通っており，皮膚が薄く，温度の影響を非常に受けやすいです。血行が悪くなると体温が下がりやすくなり、血行が良くなると体温が上がりやすくなります。そのため，特に首，手首，足首は冷やさないことが肝心です！
寒さに負けるなとありますが，学校の登下校の際は，防寒具の着用が認められています。健康第一に考え寒さ対策をしっかりとしましょう！
