体調に気をつけよう

シルバーウィークが開けて、一気に秋めいてきましたね。
朝は、肌寒くて目が覚めるという人もいるでしょう。
それなのに、昼間は気温が上がり、汗ばむこともあり、この気温の差が体調を崩すもとですね。
今は、冬服への移行期間ですから、夏服、冬服、長袖シャツ、ブラウスなど、気温や体調に合わせて着用してください。
移行期間になって、名札をつけ忘れている人が目立つので注意しましょう。
この時期は、寒くなる時は急激に気温が下がるので、風邪をひいたり、体調を崩しがちです。
試験も近いので、体調を万全にして臨んでください。