臨時休業が始まってもうすぐ2週間が過ぎようとしています。
皆さんは，果たしてどのような生活を送ってきましたか。
「学校に行く」という縛りがなければ，どうしても気が緩んで
メリハリのある生活を送ることが，難しいのではないでしょうか？
自分の生活を振り返っても，「こんなはずでは…」と反省すること大です。
だけど学校に行けないストレスや家にいなければいけないストレス，
見えないコロナウィルスへの不安などなど，
知らず知らずのうちにストレスがたまっていませんか？
できなかったとばかりでなく，できたところにも目を向けて，
「今日は，これができた。」「よし，こんなことをしたぞ！」と，自分を肯定的に見て，そして「だから今日はこれをしよう！」と前向きに考え，実行していきましょう。
そのためには，「一日の計画」や「やることリスト」を目に見えるように紙に書いて
作りましょう。「何時から何時までどの宿題をする。」「午後からジョギングをする。」など，具体的に書き出してみることが大切です。
4月30日には，改めて2回目の家庭訪問に伺う予定です。そのとき，元気なみんなの
様子が見られることを楽しみにしています。
みんなのいい表情に会えるよう，目標と計画を持ってお互いに頑張りましょう。
