週末の暖かさとはうって変わって、今日は雨が降り、肌寒い１日になりました。 寒暖差が激しいと体が対応しきれず、自律神経が崩れ体調が悪化しやすくなることも。 インフルエンザやコロナもまだまだ流行っています。残り２週間、元気で乗り切れるよう、気を…
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