緑がきれいな時期になりましたね。

この間まで，色とりどりに咲いていた花達も

姿を消し始め，緑が際立つ季節がやってきましたね。

散歩をしていても自然と目に入りますね。

臨時休校になり、体を動かしたくてウズウズしていませんか？

最近では、散歩の途中で

公園などの遊具やちょっとした鉄棒などで

筋トレをするストリートワークアウトと呼ばれる

ものが流行っています。 家の中でできる、体育の課題の筋トレもとってもいいのですが たまには外の空気を吸いながらするのもいいですよ。