連休最終日

５日間もあると思っていても、過ぎてみればあっという間に過ぎてしまいますね。今ごろ憂鬱な気持ちになっている人もいるかもしれませんが、明日はみんなが元気で登校してくれることを願っています。
この時期、よく聞かれる五月病。四月の緊張感からくる疲れが大型連休でどっと出て、つい、不規則な生活になりがちです。それで、連休明けに心身の不調を感じることがあると言われています。今日は身体と心を学校での生活をイメージしながら、動かしておくといいですね。
明日の朝、少し気合いを入れて登校してみましょう。