給食が始まって10日。毎日いろいろな献立が登場します。中学生の皆さんは食べ盛りなので、量が足らないという声も聞きますが、バランスよく食べること、腹八分目でやめておくことも、健康維持には必要です。 さて、あるクラスで、10日間のメニューで何がおい…