2021-10-04から1日間の記事一覧

体調管理をしっかりと

10月に入り、朝夕と日中の寒暖差を強く感じます。 朝夕はかなり肌寒さを感じるのに、日中はまだエアコンをかけていないと 汗ばむ気温です。こういうときは、注意が必要です。頭が痛くなったり、 風邪を引いたりしがちです。体調管理をしっかりしていきまし…