期末試験2日目!生活リズム崩れていませんか(・・?

期末試験2日目を迎えました。

今日もテストに向けて,開始時間ギリギリまで

問題集や教科書を読み込んでいる生徒がたくさんいました。

期末テストへの強い意気込みを感じます。

家庭勉強もいつも以上に行い,睡眠時間を削っている人もいるかもしれません。。。

テスト中は気が張っていて,なんとか体調を崩さず過ごせていても

テストが終わると,気が抜けて体調を崩してしまう事はよくある事です。

就寝時刻・起床時刻を通常通りに戻し,食事もしっかり摂り,

部活動や体育でたっぷり体を動かしましょう!

11月25日には広島県に「インフルエンザ注意報」が発令されました。

大竹市内の近隣の学校でもインフルエンザが流行し,学級閉鎖も出ています。

食事前の手洗いやマスクの着用など,自分にできることを徹底して行っていきましょう。

給食当番の手洗いの様子です。(11/25)

手洗い石鹸を使って,15秒の手洗いを意識していきましょう。

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